Loading
  • Eesti Eesti Eesti et
  • English English English en
Massaažistaap
  • Avaleht
  • Teenused
      • Massaaž kodudes
      • Massaaž töökohtadel
      • Massaaž üritustel
      • Klassikaline massaaž
      • Ravimassaaž
      • Spordimassaaž
      • Tai jooga massaaž
      • Tai jalamassaaž
      • Duaalmassaž kahele samas ruumis
      • Shiatsu ehk jaapani akupunktuurmassaaž
      • Lümfimassaaž
      • Rasedate Tai massaaž
      • Laavakivimassaaž
      • India Ayrveda peamassaaž Champi
      • Meemassaaž
      • Aroomimassaaž
      • Šokolaadimassaaž
      • Tselluliidimassaaž
      • Traditsiooniline massaaž kuppudega
  • Hinnakiri
  • Massöörid
  • Kinkekaart
  • Galerii
  • Kontakt
  • BRONEERI
  • etEesti
    • enEnglish
  • Search
BRONEERI AEG

Spordimassaaž

Spordimassaaz on oma olemuselt pehmete kudede manipulatsioon.Spordimasaazi puhul on tähtis lihas, kui ka liigessüsteemi funksionaalsuse tõstmine optimaalsele tasemele.Massaaz on efektiivne nii võistluseks ettevalmistamisel, kui ka võitluseks väsimusega.Spordimassaaz kujutab endast spetsiaalsete võtete kompleksi,mis tõstavad sportliku töövõimet , valmistavad sportlase ette kestvaks aktiivseks lihastööks ja kiirendavad taastumisprotsesse. Spordimassaaz peab tagama kvaliteetse treeningute läbiviimise, vältima vigastuste tekkimist ja looma eeldusi heaks võistlustulemuseks.

Spordi massaazi primaarsed ja sekundaarsed mõjud.
Primaarsed mõjud osutavad sportlase füsioloogilistele ja psühholoogilistele seisunditele,kaasates
Paranenud vedelike tsirkulatsiooni
Lihaste lõdvestuse
üldise lõdvestuse
Lihaste ja sidekoe funksionaalse eraldumise
Armkoe formeerumise
Sidekoe normaliseerumise
Paranenud vaimse võimekuse

Sekundaarsed mõjud osutavad võimetega seotud seisunditele, kaasates
Suurenenud energia
Vedelike liikuvuse
Suurema painduvuse ja liigeste kiirema taastumise
Valu alanemise
Sobiva emotsionaalse tasakaalu
Spordimassaazi käigus kasutatakse peale klassikalisest massaazist tulenevaid võteid veel
muljumist, väänamist, löökvõteid, vibratsioon ja raputusvõteid, ja venitusi koos sügav hingamisega,asend lõõgastust ja manuaalset kompressiooni.

Hind:

1 h / 43 €

1,5 h / 53 €

BRONEERI AEG
BRONEERI AEG
  • Massaaž kodudes
  • Massaaž töökohtadel
  • Massaaž üritustel
  • Klassikaline massaaž
  • Ravimassaaž
  • Spordimassaaž
  • Tai jooga massaaž
  • Tai jalamassaaž
  • Duaalmassaz kahele samas ruumis
  • Shiatsu ehk jaapani akupunktuurmassaaž
  • Lümfimassaaž
  • Rasedate Tai massaaž
  • Laavakivimassaaž
  • India Ayrveda peamassaaž Champi
  • Meemassaaž
  • Aroomimassaaž
  • Šokolaadimassaaž
  • Tselluliidimassaaž
  • Traditsiooniline massaaž kuppudega
  • Vetikamähis infrapunatekis

Infot

Teenindame Teid iga päev 9-21 broneeritud aegadel.

TEENUSE OSUTAMISE AEG TULEB ETTE BRONEERIDA!

Juhul kui me telefonile hetkel ei vasta, helistame Teile kindlasti tagasi.

Kontakt

Telefon: +372 51 970064
E-post: massaazistaap@gmail.com

Massaaziterapeut Lea Roovik OÜ
Swedbank EE642200221056677745
​Reg nr 12404​903

Meeldiva kohtumiseni salongis!


sportID

Asukoht

Asume Tallinna Vanalinnas Müürivahe 15 hoovis, Vabaduse väljaku vahetus läheduses.

Massaaziterapeut Lea Roovik OÜ | Tel: + 372 51 970064 | massaazistaap@gmail.com
  • Facebook
Call Now Button Scroll to top